Rezept: Kohlrouladen für Faule – von Thomas Gehring
Zutaten (4 Personen):
- 1 Kopf Spitzkohl
- 400 g gemischtes Hackfleisch
- 20 g Petersilie, gehackt
- 250 g Champignons, geviertelt
- 1 Zwiebel, gewürfelt
- 1 Zehe Knoblauch, fein gehackt
- 800 g festkochende Kartoffeln, geschält und in ca. 2 cm große Stücke geschnitten
- 1 EL Tomatenmark
- 100 ml Rotwein
- 200 ml Gemüsebrühe
- 3 EL Sojasauce
- 1 EL Senf
- 1 Ripple dunkle Schokolade
- 1 Zweig Thymian
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Öl zum Anbraten
Außerdem:
etwas Petersilie zum Garnieren
Zubereitung:
- Den Strunk des Spitzkohls entfernen und die Blätter ablösen und in mundgerechte Stücke schneiden.
- Petersilie hacken, Champignons vierteln, Zwiebel würfeln, Knoblauch fein hacken, Kartoffeln in ca. 2 cm große Stücke schneiden.
- Am “MeinHans” das Programm Anbraten wählen und etwas Öl in den Topf hinzufügen.
- Das Hackfleisch zusammen mit den Champignons in den Topf geben und von allen Seiten goldbraun anbraten.
- Nun den geschnittenen Kohl, Zwiebel und Knoblauch hinzufügen.
- Mit Salz und Pfeffer würzen und weitere 3–5 Minuten unter Rühren anbraten.
- Für die Sauce das Tomatenmark zum angebratenen Gemüse und Fleisch geben und kurz mitrösten.
- Dann mit Rotwein ablöschen und den Alkohol gründlich einkochen lassen.
- Nun noch Gemüsebrühe, Sojasauce, Senf, das Rippchen Schokolade und Thymian hinzufügen, mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Jetzt kommen auch die Kartoffelstücke in den Topf. Sie werden gut mit der Fleisch-Gemüse-Mischung vermengt.
- Den Deckel des “MeinHans” und das Dampfdruckventil schließen. Das Programm Dampfdruck 2 mit einer Laufzeit von 15 Minuten einstellen.
- Nach Ablauf der Garzeit den Druck ablassen und den Deckel vorsichtig öffnen.
- Die Kohlrouladen-für-Faule auf Teller verteilen und mit Petersilie bestreut servieren.
Guten Appetit!
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